Sebastiano Melita e la Siracusa City Marathon.

>> lunedì 1 marzo 2010

27070_102778053086345_100000624518445_83071_1717961_n Un saluto a tutti, ritorno a scrivere sul mio blog per esprimere le sensazioni che ho avuto prendendo parte alle ultime campestre che si sono svolte in provincia di Messina, valide come prove di Campionato Provinciale CSI, Campionato di società e Campionato Individuale. E' stata adottata la tattica delle tre prove e precisamente le località nelle quali si è gareggiato sono:  CAPO MILAZZO, CASTELL'UMBERTO, DINNAMARE (COLLI S.RIZZO), mentre per il CSI  S.PIER NICETO (2 prove) e CAPO MILAZZO. Devo dire che tutte le prove sono state organizzate in modo impeccabile dall'inossidabile ASD G.S INDOMITA TORREGROTTA, AVIS CASTELL'UMBERTO e POL. EUROPA MESSINA .Ecco i risultati anche se non sono d'accordo per il fatto che non sono stati inseriti i tempi  di ogni singolo atleta. 1^ Prova: - Capo di Milazzo (ME) 1^ prova CdS di Corsa Campestre. 2^ Prova: - Castell'Umberto (ME) 2^ prova CdS di Corsa Campestre. 3^ Prova: - Vivaio Ziriò di Messina 3^ prova CdS di Corsa Campestre e Individuali. Nell'intermezzo di queste prove ho partecipato al CDS di corsa campestre di Piazza Armerina prendendo parte al cross corto. - Piazza Armerina (EN) CdS Regionale di Corsa Campestre Assoluti Maschili. Purtroppo nella corsa campestre non riesco mai ad esprimermi, ma senza dubbio dò sempre il massimo. Archiviate queste prove, decido di prendere parte alla SIRACUSA CITY MARATHON, ma a differenza dello scorso anno non alla maratona bensì alla maratonina. Questa decisione l'ho presa perché voglio vederci chiaro sulle mie reali condizioni fisiche e di conseguenza nell'assimilazione dei vari lavori che svolgo. Non riesco a capire la differenza che c'è tra me e i miei stessi colleghi podisti coetanei, i quali ottengono dei risultati in ogni competizione a dir poco sbalorditivi, mentre io dando il massimo ottengo risultati che ottenevo ai primi tempi che ho iniziato a correre. Ma torniamo alla maratonina di Siracusa, come ogni anno, e non c'è niente di strano, cambio di percorso, il quale si è dimostrato molto muscolare mettendo alla prova tutti noi podisti. Ero molto preoccupato per il ritmo da impostare, anche se il  mio preparatore mi aveva detto che potevo farla tranquillamente al ritmo di 3'45" a Km. Eccoci alla partenza in Piazza Duomo (ORTIGIA) , per la maratona poco più di 100 partenti, per la mezza circa 400. Vi elenco i miei passaggi per ogni Km: 3'23"- 3'25"- 3'37"- 3'46"- 3'47"- 3'45"- 3'50"- 3'43"- 3'46"- 3'45"- 3'51"- 3'46"- 3'54"- 3'42"- 3'59"- 3'50"- 3'44"- 3'46"- 3'56"- 3'45"- 3'39"- ( 255mt) 53". 19° assoluto 5° M40 in 1h19'42"  media 3'45" a Km. Vi assicuro che non è stata una passeggiata o un allenamento, frase che in tanti dicono alla fine di ogni gara. L'organizzazione è stata abbastanza buona. Per chiudere e rimanendo in tema mezza maratona, presumo che tanti di voi ieri hanno seguito quei venti minuti di differita che Rai Sport Più ha trasmesso della ROMA OSTIA . Ricordate lo scorso anno il dibattito (parlamentare) che si è aperto in tutti i giornali e siti internet in riguardo la Maratona di Roma dove la podista ANNA INCERTI  ha rischiato la squalifica per aver preso una bottiglia d'acqua fuori dai punti di ristoro? Ebbene ieri nessuno ha notato che all'atleta ROSARIA CONSOLE gli sono stati tirati, da un ciclista sconosciuto, tutti i 21.097 km ?. Maaaaaaaaaah, cose che capitano!!!!!!!!!!!!!!

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